Verzet / cadans / versnelling

Verzet / Versnelling / cadans
Wikipedia: Verzet is de afstand die een fiets aflegt als de pedalen een keer worden rond gedraaid

Het belangrijkste hierin is niet het aantal tandwielen dat er op de fiets zit, maar wat is nodig. Mijn voorkeur heeft een enkel voorblad. Dit maakt het simpel en overzichtelijk. Het kleinst mogelijke voorblad met korte cranks is 28T

Berekening verzet:
Een verzet reken je uit door het aantal tanden van het voortandwiel (32T) te delen door het aantal tanden van het grootste achtertandwiel (34T) en dit dan te vermenigvuldigen door de omtrek van het wiel (1,802M).  32 : 34 = 0,94 x 1,802 =1,696m per trapper omwenteling.

Trapfrekwentie:
Er is weinig bekend over de trapfrequentie bij kinderen. Ik kan er op internet niets over vinden. Wat ik wel weet, is dat bij klimmen bij volwassenen een ondergrens wordt aangehouden van 60 toeren per minuut.  Op het vlakke is het bij volwassenen  een frequentie van 1oo/120 toeren per minuut. Bij de korte cranks op kinderfietsen zou het toerental best nog wel hoger kunnen zijn, ook omdat dan de belasting van spieren minder is.
Afgelopen zomer 2016 de fiets van mijn dochter uitgerust met een cadansmeter. Ik kon zo elke dag bekijken wat haar gemiddelde cadans was. opvallend was dat de cadans gedurende de vakantie omhoog ging. in het begin gemiddeld rond de 75 Toeren (t) later werd dit rond de 85t. Klimmen ging met een cadans van rond de 60 toeren, werd het echt lastig dan kon dit tot 50t zakken. lager ging niet. Op het vlakke fietst ze rond de 105t.
Meer info hier over:  NTFU over trapfrequentie 

Juiste verzet bepalen om te klimmen:
Wat is het juiste verzet. Het gaat hierbij om een aantal factoren die bij elkaar komen. Mechaniek: tandwiel verhouding, cranklengte en wielomtrek. En daarnaast het kind. Elk kind is anders in spierkracht, conditie, efficiëntie, doorzettingsvermogen, bouw etc. Ik heb een tabel gemaakt op basis van mijn bevindingen. Waarvan ik denk dat je minimaal nodig hebt om te klimmen.

Stijging tot 6% 6-8% 9% en meer
Verzet 2 rond 1.85 minimaal 1.7
Trapfrequentie 60 7.2 km/h 6,6km/h 6,1 km/h

Voorbeeld:
Fiets van mijn dochter: verzet is, 32t voor 36t achter. De wielomtrek is 1.882mderailleurkl

Het verzet wordt dan: (32 : 36) x 1.882 = 1.67 meter per omwenteling. Met dit verzet heeft ze een rondje Zwitserland gefietst. Klimmen tot 8-9% gingen prima. Ook echte “kuitenbijters” gehad van meer dan 10%… en alles gefietst. Wij merkten ook dat het klimmen gaandeweg de vakantie steeds makkelijker werd.

Kinderen kunnen als ze getraind zijn echt goed klimmen, maar training, doorzetting en het juiste materiaal zijn dan wel nodig.

Verzetten van de Woom en Frog bikes en de mogelijkheden om het verzet aan te passen zijn.

Woom 4 Woom 5 Woom 6
Frog52/55 20″ Frog62  24″ Frog69/73  26″ Prijs*
Omtrek band 1.515mm  1802mm 1984mm
origineel 1.52 1.80 2.11
34t 8-speed 1.43 1.69 1.98 €23,-
36t 9-speed 1.35 1.60 1.87 €95,-
40t 10-speed** Niet nodig 1.44 1.68 €165,-

Met 34t, 36t en 40t bedoel ik het aantal tanden van het grootste tandwiel achter.

* kosten voor het ombouwen. 34t bij 8-speed is alleen de cassette vervangen. 36t bij 9-speed is derailleur, shifter, ketting en casette vervangen.
**40t 10-speed met een deore derailleur en shifter.

Soorten versnellingen:

Single-speed
Dit betekent 1 versnelling, dus je kunt niet schakelen. Een goed verzet is dus erg belangrijk, anders trap je te licht of te zwaar.
Voordeel: geen rendementsverlies, weinig onderhoud. Zeer robuust en licht. kleine Q-factor is mogelijk
Nadeel: geen keuze in versnelling dus alleen geschikt voor vlak terrein
Gebruik: zeer geschikt voor kinderfietsen in de stad en kortere afstanden.

S7_FREEWH[1000x700]Versnellingsnaaf:
Zijn er in 2, 3, 5, 7, 8, of meer versnellingen
Voordeel: weinig onderhoud. Robuust
Nadeel: Veel rendementsverlies, zwaar, stapjes tussen de versnellingen vaak te groot.
Gebruik: Niet geschikt voor kinderfietsen, dit vooral omdat het rendement van de naven slecht is. Je bent een flink aantal % energie kwijt. Stapjes tussen de versnellingen zijn te groot waardoor vaak niet alle versnellingen gebruikt kunnen worden.

Derailleur:5
Zijn er in 7, 8, 9, 10, 11 versnellingen.
Voor kinderfietsen wordt vaak 7 of 8 versnellingen gebruikt. Maar er zijn ook merken die al 9,10 of 11 toepassen wat het bereik aanzienlijk vergroot.
Voordeel: Groot bereik met kleine stapjes, Makkelijk verzet aan te passen, hoog rendement, laag gewicht, Bij gebruik van 1 blad voor lage Q-factor mogelijk. Met een snelspanner is het wiel makkelijk uit te nemen. Het is goedkoop, makkelijk aan onderdelen te komen.
Nadeel: Veel onderhoud, kwetsbaar.
Gebruik: Goed te gebruiken voor toertochten en fietsvakanties